班会记录
| 主题：心理健康教育主题班会 |
时间 |
2013.5.13 |
| 形式：学生发言，教师总结 |
班级 |
12形象设计 |
教学目标：
1、通过班会，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。
2、通过同学相互间的赞美，捕捉每个同学的闪光点，学会欣赏他人，接纳他人。
教学过程：
1、开幕：
主持人导语（主持人要激情澎湃的导出今天的主题）“面对命运我行吗？”“我认识自己吗？我们能主宰命运，创造自己生命的辉煌吗？。今天就让我们来认识一下我们的能力和素质，看看我们到底能干些什么。“
2、将故事
（一）尼克松败于自信的故事
尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个打任务，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。
1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一人期内征集斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对有时获得胜利。然而尼克松本人却很不自信，他走不过去几次失败的心理阴影，嫉妒担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地赶出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室力安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来急操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。
3、一分钟表现自我演讲
目的：通过演讲活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心。
内容：请准备好的同学用一分钟的时间向全体同学介绍自己的优点和特长。（如”外贸、行为、学习、生活各
形式：1、同学举手发言课堂小结：
自信是成功的开始
在做一件事之前，如果你认为你做不好，那么你就失败了一半，即使你有这方面的能力。相反，如果你对自己充满了自信，那么你起码成功了一半，另一半则靠自己的能力了。如果一个人在自信的情况下失败了，那么他会发奋努力，因为自己失败在能力上，从而就有了新的奋斗目标。如果因为不自信而失败，那么只会出于焦虑状态而无可奈何。
自信者，不可以诽誉迁也——刘安（西汉）
天生我才必有用——李白（唐朝）
任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。——徐特立
自信是成功的第一秘诀）爱默生（美）
自信是比金钱、努力、家庭、亲友更有效的条件，它是人生可靠的资本，能使人努力克服困难、排除障碍，去争取胜利，对于事业的成功，它比什么都更有效》——马尔腾（美）
效果：效果良好