三减三健 健康相伴
为了倡导和传播健康生活理念,提高学生健康素养,2018年3月27日,青岛艺术学校举行了“三减三健,健康相伴”为主题的健康生活方式宣传教育活动。
学生处孙鹏主任在动员讲话中号召大家,同学们在日常学习中要提高健康生活意识,养成科学的饮食习惯,积极参加文体活动,切实参与到“三减三健”活动中。“三减三健”是国家倡导的全民健康生活方式行动,即减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼。
校医刘敏以教育实例引导学生熟悉高盐、高油、高糖饮食的危害,强调“每个人是自己健康第一责任人”的理念,倡导学生要做到合理膳食、适当运动、强身健体、修身养性、保护好骨骼牙齿,人人参与,把健康放在第一位,塑造自主自律的健康行为方式。
活动中,校医针对学生提出的健康知识等问题进行了认真分析、解答,教会学生身高体重指数的计算方法,指导其判定自身营养状况,并能根据数据采取相应措施提高身体机能。
本学期,学校将利用公众号、微信群等多种宣传平台,以“健康教育、健康促进”为手段,以“三减三健”活动为切入点,积极营造健康支持性环境,向家长、学生进一步科学传播健康知识,广泛传授健康技能,让艺校学子拥有良好的心态、完善的认知和健康的体魄。