春光无限，神采飞扬。生机萌动的春日午后，青岛艺术学校体育馆传出悠扬的绕梁古曲，和着这舒缓琴音，在专业导师的带领下，我们松活四肢、舒展气息，静心习练八段锦。
八段锦是流传最广的一种中国传统保健功法。它能改善神经体液调节功能、加强血液循环，对人体局部有按摩作用，是一种很好的健身运动。在这去旧生新、万物勃发的季节，人体也会释放出整个冬季累积于身心的能量，为推动身心健康意识的传播、营造校园健康文化氛围，继上学期的午间瑜伽和太极健身活动后，校工会“艺家人·思享会”，又举办了为期四周的八段锦学习活动，本次专门聘请了岛城知名的于常福老师（国家一级社会体育指导员、国家一级武术裁判），带领我们走近八段锦，领略它身心双修的精秒之处。
大家全程目不转睛地观察老师的示范，从基本手型、步型和身型练起，和老师相比，我们功夫虽浅，但专注和努力让大家出手投足很有范儿，所谓“像不像，三分样”，相信坚持的力量会让我们很快上下相随、娴熟自如。
青岛艺术学校工会努力营造健康营养有内涵的“家”文化，希望老师们在繁忙的工作之余，保持健康身心，爱自己、爱学校，爱工作，爱学生、以饱满的精神状态迎接每一天，工会也会一如既往地开展各种教职工喜闻乐见的活动，促进教职工身心健康。