5月23日早上,青岛艺术学校举行本学期第15周升旗仪式。伴随着庄严的义勇军进行曲，全体师生肃然站立，高唱国歌。
高一7班葛阳同学作题为《从心起步，健康成长》的国旗下演讲，以525心理健康日为契机，倡议同学们聚焦心理健康，以良好心态面对生活里的酸甜苦辣，学会自我调节，成为一个心理健康的中学生。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是高一7班的葛阳。今天我国旗下演讲的题目是《从心起步，健康成长》。时代发展日新月异，心理健康教育越来越被人们所重视，一个真正健康的人不仅要有生理上的健康，还要有心理上的健康。心里装着假丑恶的人，无论他的体格多么强壮，他也不会是一个健康的人。联合国世界卫生组织因此提出了一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”
那么，如何成为一个心理健康的中学生呢？
首 先，我们要有着正确的人生态度，抱有正确人生态度的人对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神，对自己的本职工作十分敬业地认真完成。
其次，心理健康的同学有着自己满意的心境。他们不会被别人的赞扬、歌颂冲昏头脑，也不会因批评、责备而烦恼，他们能够做到从别人的议论中吸取有益的东西。他们不骄傲自大，也不自轻自贱，对人总是言而有信，善气迎人。
最后，心理健康的同学有着和谐的人际关系。他们能体谅父母的亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重老师的恩情，因此他们总是受人喜爱而不是令人厌恶的。
当今时代，我们更要聚焦心理健康，以良好心态面对生活里的酸甜苦辣，学会自我调节，书写无悔艺校时光。
我的演讲到此结束，谢谢大家！